Art thérapie - Ménopause et transition féminine
Ménopause
et émotions
Votre esprit s’est construit un langage émotionnel issu de votre enfance. Les couleurs de vos émotions évoluent au rythme de votre histoire, votre vie, vos rencontres et se teintent d’ombres et de lumière et s’équilibrent. Puis la ménopause arrive avec son lot de bouleversements et vous déstabilise. Vous recherchez immédiatement à retrouver l'équilibre passé, perdu. Je vous propose de changer votre point de vue.
Les chamboulements provoqués par la ménopause l’indiquent clairement. Vous ne pouvez plus vous accrocher à ce que votre corps était avant car il évolue. Il s’agit d’une période charnière qui interroge ce que vous voulez pour votre vie de femme.
Vos émotions
La ménopause est moins difficile quand on en parle
A la ménopause votre corps réclame une mise en mouvement avec une certaine jeunesse de l’esprit. Il vous demande d’accompagner cette période de transition, sans tabou, avec un regard bienveillant sur vous-même pour en parler avec sérénité. Apprendre à vous rassurer et vous sécuriser. Tout va bien. C’est juste une nouvelle étape dans votre vie. Le conflit est dans votre volonté à maintenir l’ancien alors que tout votre être réclame le nouveau.