Une période de transformation profonde
La pré-ménopause et la ménopause ne sont pas seulement des étapes biologiques. Elles marquent une transition majeure dans la vie d’une femme, souvent vécue comme un bouleversement à la fois corporel, émotionnel et identitaire.
Le corps change, parfois de façon brutale ou déroutante. Les émotions deviennent plus intenses, plus instables, parfois difficiles à comprendre. Ce qui fonctionnait auparavant ne suffit plus. Beaucoup de femmes traversent cette période avec un sentiment de perte de repères, de fatigue profonde ou de décalage avec elles-mêmes.
Cette étape invite pourtant à quelque chose d’essentiel : s’écouter autrement.
