Art thérapie - Ménopause et transition féminine
les ateliers
et séances
Votre corps contient votre palette émotionnelle
Vous allez apprendre à les utiliser pour accompagner cette étape de votre vie et vous équilibrer.
Je vous propose trois niveaux d’apprentissage afin d’évoluer à votre rythme :
Niveau 1
Le travail avec la matière afin d’observer, décrire ce que vous ressentez et trouver les termes justes pour vous réconforter.
Niveaux 2 et 3
Le travail avec la composition narrative, la marche intuitive, afin d’approfondir et affiner la connaissance de vous même, vous libérer d’anciennes croyances et commencer à construire en portant un nouveau regard sur vous-même.
Cet accompagnement est ouvert à toutes personnes désireuses d’entreprendre ce voyage épique
NIVEAU 1 CONNEXION
Vous connecter à vos émotions grâce à la matière
Utilisation de médium artistique (dessin, coloriage, peinture, pate à modeler, papier collé) pour explorer votre problématique, vos difficultés.
Quand vous allez créer, vous allez parler de vous
Par la mise en forme de vos émotions : vous pourrez observer, vous exprimer, vous écouter et trouver la stratégie pour vous apporter du soin dans votre quotidien.
SEANCE INDIVIDUELLE 1h : 55€
En distanciel ou sur place en Guadeloupe
NIVEAU 2 APPRENTISSAGE
Apprendre le langage de vos émotions
Marcher dans le silence est une invitation authentique à laisser libre court à vos émotions pour vous délester d’anciennes croyances et apprendre à écouter vos intuitions et être créative.
Par l’art de la marche et de l’oralité
Le corps en mouvement complété de l’expression orale seront vos sources d’inspiration pour explorer votre problématique et vos tensions.
Vous allez apprendre à faire le choix des mots et des gestes qui vous apportent apaisement, sécurité et réconfort.
SEANCE INDIVIDUELLE 1h30 : 68€
En distanciel ou sur place en Guadeloupe
NIVEAU 3 LIBERATION (*)
Marcher dans le silence et identifier vos 7 centres régulateurs de vos émotions est une invitation à l’expression de vos intuitions afin de vous délester de l’ancien et être dans le nouveau.
Trouver votre récit émotionnel libérateur
Utilisation de votre carte émotionnelle et la composition narrative (mots et phrases justes liés à votre histoire) sont des outils pour explorer vos difficultés et franchir des paliers afin d’approfondir votre rapport intuitif et créatif avec votre féminité. Il n’est pas nécessaire de maitriser l’écrit pour ce travail.
Vous allez ainsi progressivement vous équilibrer et apporter votre valeur féminine, votre sécurité dans cette nouvelle étape de votre vie.
Par l’art de la marche intuitive
(*)Au niveau 3 : il serait intéressant de compléter le travail par une psychothérapie.
SEANCE INDIVIDUELLE 1h30 : 72€
En distanciel ou sur place en Guadeloupe