Redonner du sens à cette étape de vie

La pré-ménopause et la ménopause sont aussi des moments de questionnement profond :

  • Qui suis-je aujourd’hui ?

  • Qu’est-ce que je souhaite conserver, transformer ou laisser derrière moi ?

  • Comment habiter cette nouvelle étape de ma vie ?

Il s’agit d’accompagner ce travail de sens. Elle aide à tisser un récit personnel, à relier les expériences passées et présentes, et à ouvrir un espace vers l’avenir.

Façonner une nouvelle manière d’être au monde, plus alignée, plus consciente, plus libre.

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Pourquoi l’art thérapie est particulièrement adaptée à cette étape de vie

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